Med vår balanseplate med håndtak kan du trene koordinasjon og balanse hjemme. Avhengig av ønsket treningseffekt kan du utføre øvelser både stående og sittende. For å fremme balansen er øvelser som å stå på ett ben, sitte på det med beina og armene i været, gjøre knebøy/luftknebøy eller utfall på balansebrettet spesielt godt egnet. Du kan også bruke balanseplaten til å intensivere klassiske øvelser som planken, push-ups og håndstående. Annen informasjon Antiskli Med håndtak Egnet for å bygge muskler og forbedre balansen
Trenger du flere forslag?
Finn flere gaver til han
Utforsk gaveideer på tvers av merker og kategorier. Velg mottaker, interesse og budsjett, så blir det enklere å finne noe som passer.
